Coaching

Coaching


Coaching ist so eine Unterstützung für herausfordernde und schwierige Lebensumstände und Situationen,          kurzfristig und effektiv.

Coaching sortiert und klärt, eröffnet neue Perspektiven, Gedanken und Gefühle,               hilft zu erkennen und zu verstehen,                     fördert Umdenken, Neubewerten und Probehandeln.

Ziele von Coaching sind aus meiner Sicht Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit zu fördern.                           Das Leben -wieder- in die eigene Hand zu nehmen und mit Willen und Freude zu gestalten, um dadurch mehr Lebenszufriedenheit und Lebensfreude zu ermöglichen.

Dabei unterstütze ich Sie mit meiner langjährigen Erfahrung und Expertise und bewährten Methoden aus meinem Handwerkskoffer: Gestalttherapie, Lösungsorientes Coaching, Kognitive Verhaltenstherapie,  Schema-Coaching, Hypno-Coaching, Systemisch- integratives Coaching und viel Wertschätzung und Humor.


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